Uroda - pytania i odpowiedzi dla przyszłych mam.

• Czy będąc w ciąży można farbować włosy? Czy farba nie zaszkodzi dziecku?

W okresie ciąży nie trzeba rezygnować z wizyt u fryzjera. Farbowanie, wykonywanie trwałej ondulacji, lakierowanie włosów czy henna są całkowicie bezpieczne. Barwniki chemiczne mają kontakt tylko z włosem, a znikome ilości środków, które mogą przeniknąć przez skórę głowy nie są zagrożeniem dla płodu. Czasem zdarza się, że efekty tych zabiegów mogą odbiegać od oczekiwanych z powodu zmian hormonalnych zachodzących w okresie ciąży.

• Czy będąc w ciąży można nosić i zakładać paznokcie żelowe lub akrylowe, tzw. tipsy.

Zakładanie i uzupełnianie paznokci żelowych lub akrylowych w okresie ciąży może być nietrwałe ze względu na zmiany hormonalne, które w tym okresie zachodzą w organizmie kobiety. Paznokcie żelowe lub akrylowe mogą być przeszkodą podczas ewentualnych zabiegów operacyjnych oraz porodu, gdzie potrzebna jest naturalna płytka paznokciowa do monitorowania stanu chorego przy pomocy pulsoksymetrii.

• Czy wolno korzystać z solarium bądź zażywać kapieli słonecznych?

Solarium nie jest bezwzględnie zakazane w ciąży. Nie zaleca się jednak częstego korzystania, ponieważ przeciwwskazane jest przegrzewanie ciała. Nagła zmiana temperatury może być niebezpieczna i spowodować wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Może to stanowić niebezpieczeństwo dla ciąży. Poza tym opalanie w solarium może wywołać pojawienie się i pogłębienie plam i przebarwień, na które kobiety ciężarne z powodu zmian hormonalnych są bardziej narażone. Można natomiast stosować samoopalacze. Uważa się, że całkowicie przeciwwskazana jest sauna oraz ekstremalny wysiłek fizyczny z powodu ryzyka hipertermii.

• Czy wolno korzystać z zabiegów w salonach kosmetycznych?

W okresie ciąży warto dbać o urodę i nie należy rezygnować z wizyt u kosmetyczki, o ile ciąża przebiega prawidłowo. W pełni profesjonalne gabinety proponują specjalne zabiegi przygotowane z myślą o kobietach ciężarnych. Do takich salonów piękności wolno chodzić na każdym etapie ciąży. Wono i warto stosować zabiegi uelastyczniające, ujędrniające i nawilżające skórę, klasyczne masaże, hydromasaże (w temperaturze nie wyższej niż 37 o C). Nie wolno natomiast stosować zabiegów z użyciem urządzeń z ultradźwiękami, podczerwienią, prądem, laserem, oraz zabiegów medycyny estetycznej (złuszczanie kwasami, zamykanie naczyń krwionośnych), gdyż może być to szkodliwe dla płodu.

• Czy wolno stosować wszystkie kosmetyki?

Nie. Przed zastosowaniem kosmetyku należy zwrócić uwagę na jego skład. Kofeina, kwasy owocowe, retinol, borowina, kamfora silnie oddziałują na skórę, dlatego nie powinno się stosować kosmetyków z ich zawartością w czasie ciąży.

• Jak radzić sobie z rozstępami?

Rozstępy to duży problem u kobiet ciężarnych. Pojawiają się najczęściej na brzuchu i piersiach na skutek gwałtownego rozciągania skóry i szybkiego przyrostu wagi. Aby uniknąć problemu rozstępów lub zminimalizować jego skutki należy pamiętać o odpowiedniej diecie i gimnastyce. Można korzystać ze specjalnych zabiegów w salonach kosmetycznych. Przed wizytą poinformuj personel o swoim stanie, aby dobrano odpowiednie zabiegi i kosmetyki do Twoich potrzeb. Pamiętaj o pielęgnacji w domu. Stosuj codziennie chłodny prysznic z delikatnym masażem. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów przeciw rozstępom stworzonych specjalnie dla kobiet ciężarnych (głównie w aptekach), które warto regularnie stosować.

• Czy w okresie ciąży mogą pojawić się problemy z kondycją włosów i paznokci? Czy należy dbać o nie w szczególny sposób?

Wydzielane w czasie ciąży hormony, zwłaszcza progesteron korzystnie wpływają na stan zarówno włosów jak i paznokci. Problem może jednak pojawić się po porodzie, kiedy to włosy i paznokcie stają się osłabione. W tym okresie oprócz odpowiednich odżywek działających od zewnątrz, warto zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę wpływającą na urodę od wewnątrz organizmu. Pomoże również preparat wielowitaminowy, który stosowałaś w okresie ciąży. Zwróć uwagę czy zawiera takie składniki jak witamina A, B2, H (biotyna) oraz cynk, które pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci.

Źródło:
*"Pytania i odpowiedzi dla przyszłych mam", Konsultacja naukowa dr n. med. Ewa Kuś, specjalista ginekolog położnik.